退院後7日目。 今日は朝から腰に違和感。痛みに麻痺しているのか？背中や腰の痛みはあるものの、薬を飲むほどではないのです。しかし一日ほとんど横になっていると、筋肉がおかしくなるのかしら。。。 続寝ながらできるゆるやかメニュー ・腕曲げ伸ばし 左右…