退院後2日目。 寝ながらできるゆるやかメニュー継続。 ・腕曲げ伸ばし 左右30回ずつ ・肩回し 左右30回ずつ ・膝抱え 左右30秒×2セット ・4の字ストレッチ 左右30秒×2セット ・足首回し 左右30回ずつ 10回ずつ増やしてみました。階段を上がる時、手すりをつ…

え、犯人は読者ってそういう意味！？ まさかの結末でした。